Paginas


Objetiva o autoconhecimento como forma de lidar de modo criativo com nossos problemas.

São eventos capazes de ajudar-nos a encontrar caminhos para nossas vidas.

Médica em Carazinho- RS desde 1984, hoje exerce ginecologia e psicoterapia junguiana.


segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Introspecção!


                          O que é introspecção?

Observar-se! Olhar para dentro! Dentro de que? De quem?
Observar o que se pensa enquanto sujeito e como se age.
Possibilita que se saia do automático.
 Traz autoconhecimento e este pode iniciar um novo caminho.

A partir do momento que reconheço em mim coisas que não sabia, ou achava que não sabia, uma vez tomada a consciência de “jeitos” que não gosto eu posso iniciar o próximo passo “uma nova atitude”.  Agora a partir de uma atitude reflexiva.

É fácil? Não.

A introspecção já é difícil. Um caminho solitário e que o coletivo não “valoriza”. Sair do costumeiro, do trilho que já vem sendo trilhado há muitos anos e que parecia estar dando certo, para começar um diferente é um trabalho para heróis.  
Uso a metáfora, estranha para os mais jovens que nunca andaram em estrada de chão: Uma estrada embarrada, a medida que se anda nela, vai se formando duas marcas das rodas, duas valetas, até que no meio o barro suba e tranque o carro.  Tenta-se sair...
Muitas vees se cairá novamente ali.
Até que com muito esforço e disciplina se consiga criar um novo caminho.

A introspecção é um importante primeiro passo.
 

Nenhum comentário: